Little business Little fun.

Home
Karrier
- Working Woman interjú
Inspiráció
Produktivitás
Könyvklub
- Könyvklub
Dolgozz velem!
Rólam

Hamarosan indul a hírlevelem!

2019-01-29

Betöltés…

Back to Portfolio

P-É-N-T-E-E-E-K! 🎉🤩Gratulálok lányok, ezt

P-É-N-T-E-E-E-K! 🎉🤩Gratulálok lányok, ezt a hetet is teljesítettük, úgyhogy jöhet a jól megérdemelt pihenés. 🤗🎉 Kíváncsi vagyok, hogy nektek hogyan néz ki egy ideális péntek estétek? Olvastok vagy inkább sorozatot néztek? Egy bögre teát kortyolgattok vagy inkább egy pohár borra szavaztok? Válasszatok egy számot a képről és írjátok meg nekem kommentben!💌

Ha leülhetnél 1 órára bárkivel beszélgetni,

Ha leülhetnél 1 órára bárkivel beszélgetni, akár a múltból, akár a jelenből, akkor ki lenne az? Miről beszélgetnél vele? Mit kérdeznél tőle?
.
.
Az én listám gyakorlatilag végtelen, de akik először eszembe jutnak: ha a múltba ugorhatnék, akkor egyértelműen a nagyszüleimmel töltenék el egy kis időt, a jelenből pedig Marie Forleot, Amy Landinot, Michelle Obamat és Meryl Streepet hívnám meg egy kávéra és egy sütire. :)
.
Ti kivel ülnétek le beszélgetni? Írjátok meg nekem kommentben! 💗

#thebprojectblog #thebprojecttalk #inspiráció #vállalkozónők #inspiráció #tanulás #fejlődés #mik #hungarianblogger #ikozosseghungary

...csak kezdj bele!✨

...csak kezdj bele!✨

"Smonday: The moment when Sunday stops feeling lik

"Smonday: The moment when Sunday stops feeling like a Sunday and the anxiety of Monday kicks in."
.
.
Ez az idézet kb. minden vasárnap szembe jön velem, és bár nagyon szeretem a munkám, nem tudok vitatkozni ezzel a megállapítással, mert én is szenvedtem már jó pár alkalommal a “vissza a munkába" szindrómától. Tudjátok miről beszélek: amikor vasárnap délután kezd szép lassan visszakúszni a gondolataidba a munka és a vele kapcsolatos 100 millió teendő, és emiatt a közelgő hétfő rányomja a bélyegét a vasárnap esti hangulatodra. Tegye fel a kezét, akinek ismerős ez az érzés!🙋‍♀️
.
.
Viszont most ne engedjünk teret a negatív gondolatainknak, hanem vessünk be inkább pár tippet, hogy ki tudjuk hozni a maximumot a holnapi napunkból.
.
.
🎉Találj ki magadnak valamilyen extra jutalmat/programot hétfőre: például egy finom ebéd napközben, egy süti a kedvenc cukrászdádból, vagy mondjuk egy virtuális teázás (a tea igény szerint bármivel behelyettesíthető) este a barátaiddal.
.
.
💡Készítsd össze már vasárnap este a másnapra szükséges dolgokat: a ruhád, az ebéded, a határidőnaplód, valamint nem árt ilyenkor a táskád és a pénztárcád tartalmát is átnézni és szabadulj meg a felesleges kacatoktól.
.
.
📝 Írj listát a hétfői teendőidről, valamint nézd át a hosszú távú céljaid és annak függvényében határozd meg majd a heti feladataid. Szánj időt jövő héten a sportra és a hobbijaidat se hanyagold el.
.
.
⚖️ Ha minden vasárnap este úgy fekszel le, hogy szorongsz és stresszelsz a következő hét miatt, akkor állj meg egy pillanatra és gondold végig miből eredhetnek ezek a negatív érzések. Mérlegelj, és ha szükséges, akkor ne félj változtatni.
.
.
Neked milyen bevált tippjeid és trükkjeid vannak arra, hogy a hétfőre ne úgy gondolj, mint egy közelgő katasztrófára? Írd meg nekem kommentben! 💗

2020 januárjában indítottam el a saját könyvk

2020 januárjában indítottam el a saját könyvklubom, ahol minden hónapban kibeszéltünk egy az önfejlesztéshez/tudatos élethez kapcsolódó könyvet. Tavaly szuper köteteket olvastunk el együtt, és nagyon klassz társaság verbuválódott össze, úgyhogy semmi kétségem nem volt afelől, hogy idén is tartani fogok könyvklubokat. Az idei első közös könyvünk Sophia Amoruso: #Girlboss című kötete lesz, és február 18-án tartjuk majd a könyv kibeszélőjét, úgyhogy ha van kedved csatlakozni, akkor minden infót megtalálsz a profilomon, vagy írj privát üzenetet a részletekkel kapcsolatban. Addig is jó olvasást, lányok!💗

✨5 dolog, amit próbálj ki januárban ✨ . . R

✨5 dolog, amit próbálj ki januárban ✨
.
.
Remélem, most már mindenki kezd ráhangolódni 2021-re, de ha még úgy érzed, hogy neked még szükséged van némi extra motivációra, akkor segítségül összeállítottam egy listát 5 dologról, amit ha kipróbálsz ebben a hónapban, akkor garantáltan sikeres lesz az év kezdésed. 🚀
.
.
1️⃣Tekints vissza 2020-ra
.
.
Minden évnek megvannak a kihívásai, a tavalyi évnek pedig különösen, de ettől függetlenül vedd számba, hogy mi minden történt veled 2020-ban. Érdemes ehhez az ún. évrendező füzeteket bevetni, amelyek mankót adnak ahhoz, hogy tudatosan le tud zárni a tavalyi évet és meg tud tervezni 2021-et.
.
.
2️⃣Határozd meg a 2021-es éved szavát
.
.
Gondolj 2021-re, és kérdezd meg magadtól, hogy melyik az a szó, ami a legjobban és legkonkrétabban összefoglalná az idei éved terveit, álmait. Mi az az egy szó, aminek szerinted jellemeznie kellene az évedet? Ha sikerült kiválasztanod, akkor írd le egy cetlire és ragaszd ki a lakás egy központi helyére.
.
.
3️⃣ Készíts egy inspirációs kollázst
.
.
Miután meghatároztad a 2021-es évi céljaidat, készíts egy inspirációs kollázst (vision board), hogy folyamatosan emlékeztesd magad arra, hogy mit is szeretnél elérni ebben az évben. Rajzolhatod, ragaszthatod, megtervezheted egy Pinterest táblán, csakis a te képzeletedre van bízva.
.
.
4️⃣ Írj levelet magadnak
.
.
Fogj egy A4-es lapot és írj egy levelet a jövőbeni énednek. Foglald össze, hogy mi történt veled 2021-ben, mi az amit elértél, mi az amire a legbüszkébb vagy. Fontos, hogy a levelet majd csak 2021 decemberében bontsd ki.
.
.
5️⃣Koncentrálj csak egy dologra
.
.
Az új év elején mindenki annyira izgatott és lelkes, hogy minden álmát egyszerre szeretné valóra váltani. Viszont valljuk be, ez lehetetlen. Éppen ezért ebben a hónapban legyen az a feladat, hogy csak egy dologra koncentrálsz, egyetlen egy célra a listádról. Ha mindennap legalább 15 percet szentelsz bármilyen projektednek, akkor garantálom neked, hogy a hónap végére nagy előrelépést könyvelhetsz el.
.
.
Neked milyen szokásaid, tippjeid vannak, amik segítenek az év kezdésben?💗

Az új év kezdete egy lehetőség új célok kitűzésére, de egyben esély arra is, hogy visszatekintsünk az előző évünkre, hogy megünnepeljük a győzelmeinket, és elismerjük kudarcainkat.
.
.
Ha eddig még nem volt időd átgondolni a tavalyi évedet, akkor zárjuk le most együtt 2020-at az alábbi kérdések segítségével:
.
.
Mi a tavalyi év legnagyobb tanulsága számodra? Mit tettél volna másképp 2020-ban? Mi az, amit nem sikerült befejezned? Melyik elért eredményedre vagy a legbüszkébb? Miben fejlődtél a legtöbbet? Mi az, amiért leginkább hálás vagy?
.
.
Most, hogy lezártuk a tavalyi évet, ideje megterveznünk 2021-et!🚀
.
.
Mi az amit nem fogsz halogatni ebben az évben? Mit tanácsolsz magadnak 2021-re? Mi az a három terület, amiben fejlődni szeretnél? Mik azok a dolgok, amiket rendszeresen megteszel majd azért, hogy jól érezd magad a bőrödben? Mi az a 3 dolog, amit mindenképp szeretnél elérni idén?
.
.
Ha van kedved, akkor kommentben vagy privát üzenetben írd meg nekem, hogy milyen célokat tűztél ki 2021-re?
.
.
Boldog új évet kívánok, lányok! Alig várom, hogy lássam, milyen szuper dolgokat hozunk létre majd együtt!✨

© 2021 · on Genesis Framework