- Inspiráció
Browsing Category:

Inspiráció

Heti kedvencek #11

A hét egyik legnagyobb kedvence egyértelműen a 4 napos hosszú hétvége, még a pocsék idő ellenére is. Egy halom teendőt kipipáltam végre a to-do listámról, köztük számos régen halogatott feladatot is sikerült abszolválnom. Ismét belevágtam a blogolásba, reméljük most tovább tart a lendület és ezúttal sikerül beillesztenem a hétköznapi rutinomba és tudom rendszeresíteni majd a bejegyzéseket.  Természetesen rengeteg ötletem és tervem van,  és most tényleg igyekszem egytől-egyik megvalósítani őket,  de először most arról írok Nektek, hogy miket szerettem a héten.

Read more…

2018-03-17
/

Tervezd meg a boldog új éved!

El tudjátok hinni, hogy alig pár óra és itt az új év? Bevallom, nekem az egyik kedvenc időszakom az év eleje, ugyanis ilyenkor mindig benne van a levegőben az új kezdet lehetősége. Fogadalmakat már rég nem teszek, viszont január első napján mindig szánok pár órát arra, hogy visszatekintsek az elmúlt évemre, valamint kitűzzek megvalósítandó célokat, kihívásokat az előttem álló esztendőre. Az év összegzéséhez, valamint a következő év tervezéséhez idén is az évrendező füzetet használom, amelyet nektek is jó szívvel ajánlok. Itt tudjátok letölteni: ÉvIránytű 

Tekints vissza!

A mindennapi teendők mellett hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mennyi mindent is értünk el 1 év alatt. Elsiklunk az eredményeink fölött és csak arra koncentrálunk, hogy milyen terveket nem sikerült megvalósítani, pedig egyáltalán nem erről kellene szólnia az év végi számvetésnek. Személy szerint nekem is sok tervem csúszott át 2018-ra, sőt lehet valamelyik álmomat majd csak 2019-ben tudom valóra váltani, de ettől függetlenül nem érzem úgy, hogy az elmúlt évem csak időpazarlás lett volna. Szánj te is egy kis időt a visszatekintésre: Miben fejlődtél? Melyek voltak a legnagyobb kihívásaid? Milyen eredményeidre vagy a legbüszkébb? Írd össze a legnagyobb sikereseidet, utána pedig veregesd vállon magad, mert bizony megérdemled!

Tervezd meg az évet!

Tervezésnél általában negyed éves bontásban gondolkozom, az elérendő nagyobb céloknak így jelölök ki határidőket. Természetesen minden kitűzött cél egyedi, tehát elképzelhető, hogy egy projekt (pl. egy fél éves továbbképzés) 2 negyed évet ölel fel, akkor értelemszerűen 6 hónapos tervként írom be a naptáramba. Az új évre négy célt határoztam meg, az egyik ezek közül az, hogy végre valahára rendszeresen fogom írni (és nem csak írni!) ezt a blogot. A másik tervem egy kicsit más tematikájú, szélesebb célközönségnek szánt, de elképzeléseim szerint ott már nem egyedül, hanem egy szuper csapatban fogok dolgozni. Hogy miről is beszélek pontosan? Nos, az nemsokára kiderül. Ezeken kívül még két nagyobb tervem vár megvalósításra (írni fogok róluk a későbbiekben, ígérem), és persze a nagyobb volumenű célok mellett akad pár kisebb is, viszont mindent csak szép sorjában, meglátjuk, hogy mi minden fér bele 2018-ba. Unatkozni idén sem fogok, de hát amúgy sem szeretek. :)

Nektek milyen volt a 2017-es évetek? S milyen terveitek vannak a 2018-as évre? 

Boldog új évet kívánok!

 

Ha tetszett a bejegyzés, akkor kövess a Facebookon is!

2017-12-31
/

5 dolog, amit próbálj ki ebben a hónapban!

1-circlue

Mondj nemet!

Ha igazából nincs is kedved egy programhoz, ha nincs időd bevállalni egy plusz munkát a kollégád kedvéért, ha megkérdezik, hogy jól vagy-e, és csak megszokásból mondanád, hogy igen, akkor mondd ki bátran: nem!  A legtöbbünknek nagyon nehezére esik nemet mondania, mert engedünk a külső nyomásnak, mindeközben háttérbe szorítva az igazi akaratunkat. Viszont ennek nem muszáj így lennie és ez csak rajtad áll. Tehát ebben a hónapban, amikor valamire csak kényszerből mondanál igent, akkor gondolj erre a bejegyzésre és mondd ki határozottan és jó hangosan: NEM!

2 circlue

Aludj eleget!

Novemberben ne harcolj az idővel, ne éjszakázz egy feladat miatt, ne nyomkodd még éjfélkor is a telefonod, hanem menj időben lefeküdni és pihend ki magad. Ha érzed, hogy a tartalék elemeid is lemerültek, akkor meg főleg ne szabadkozz, hogy nincs időd a pihenésre. A megfelelő alvásmennyiség elengedhetetlen feltétele a jó teljesítménynek, úgyhogy ne sanyargasd a tested. 8 óra alvás csodákra képes, tehát ne keress kifogásokat és aludj eleget.

Read more…

2017-11-04
/